当您忘记信用卡消费密码时，可以采取以下步骤进行解决：

1. 拨打信用卡发行银行的**电话：在信用卡背面或账单上可以找到该电话号码。与**人员**，告知他们您忘记了消费密码，并请求重置密码。

2. 提供身份验证信息：银行**人员可能会要求您提供一些身份验证信息，以确认您是信用卡持卡人。这些信息可能包括姓名、身份证号码、出生日期等。

3. 选择密码重置方式：银行**人员会为您提供几种密码重置方式。常见的方式包括通过手机短信、邮箱、网银或到银行柜台进行重置。您可以选择最适合您的方式。

4. 完成密码重置：按照**人员的指示，完成密码重置流程。通常，您需要提供新的密码，并进行确认。确保您选择一个容易记住但不容易被他人猜到的密码。

5. 更新密码并记住：在完成密码重置后，确保在日常使用信用卡时使用新的密码。您可以将密码记录在安全的地方，以防再次忘记。

请注意，这些步骤可能因不同银行而有所不同。因此，在遇到忘记信用卡消费密码的问题时，最好直接与信用卡发行银行**并遵循其指示。